相逢不如怀念

　　孩童成长体质有二个关键性转变，除了众所周知十四岁至十八岁的青春期外，还有六岁至八岁体质保养的黄金期，孩子会突然长高、长壮，思想亦会跟着改变。南市中医师陈得财指出，善用此阶段调养体质，不但个人的免疫力会提升，增加疾病抵抗力，以前常患有感冒、气喘、过敏性鼻炎等疾病也会减轻。

　　然而，约有百分之二十以上的孩童，因为先天体质不良与后天失调，再加上忽略六至八岁，从婴幼儿转型成儿童的生理变化，家长没有适时协助他们调整体质，孩童不仅牙齿生长不好，也会开始出现近视眼的现象，抵抗力与体质会较以往更弱，甚至许多疾病还有加剧的趋势，如此一来，孩童容易输在起跑点上，不论是成长发育、智商、抵抗力都会比同年纪的小孩差。

　　陈得财建议，家中如果有六至八岁的孩童，每年入秋到冬至期间，利用天气较冷的时刻，依照个人体质差异，开立合适的药方以水煎煮或熬炖排骨等方式调养，可协助孩子顺利从婴幼儿期发展成儿童期，甚至让他们可以发育得更好、更聪明，并减少日后生病的机会。

　　由于六、七岁孩童正值成长阶段，骨骼、肌肉均在生长发育，身体代谢、吸收也都急速变化，若本身的身体受七情六欲或外感、内伤影响，都可能让孩子转换期失败，造成小孩体质偏差或不良；因此可以从小孩的脾胃、肝肾调理。

　　陈得财说，调理脾胃有助于小孩吸收正常，且五脏六腑都以脾土为中心，脾胃若运转正常，其他脏腑都会运转正常，而中医学理中，肝主筋、肾主骨，肝涵括神经、肌肉、肝及肝经所循行路径的全部功能，所以调理肝肾也极为重要。

　　所以提供适用于百分之九十孩童的中药基本方，民众可选用党参、白术、茯苓、甘草的四君子汤或熟地、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮组成的六味地黄丸加减。陈得财指出，若智能较差，可加远志、石菖蒲、鹿茸，而在食疗上可多吃渔类、蛋白与蛋黄，且切记不可以熬夜。

　　如果常感冒或过敏体质、先天免疫力太差的人，则可加西洋参、冬虫夏草、黄耆、沙参、麦门冬等酌量使用，都有不错的帮助；若罹患假性近视的小孩，则酌加菊花、枸杞子等；肥胖体质的人，可以选用白术、茯苓或陈皮、苍术等。