相逢不如怀念

　　阮综合医院眼科林娟宇医师

　　每次验光数据都不一样配戴眼镜的度数自然不正确反而延误矫正视力时机

　　在眼科门诊，常有家长会反应，为什么带小朋友到眼镜行，经过电脑验光后，配的眼镜会有看不清楚的情形，而且不同验光仪器，出现的度数也不一样，这种情形可能是混合型散光在作祟，所以平常家长就应多注意家中小朋友视力状况，以免错误治疗和配镜，视力总是月蒙眬，鸟蒙眬。

　　混合型散光比较难发现和矫正，原因是水晶体长期调焦不良，使得眼睛肌肉长期处在紧张状态，眼睛容易疲劳，转而造成度数不稳定。因此，经常会出现同一位患者，在不同验光设备上，而得到的数据不相同，若有散光高和混合型散光的患者准确度更低，再加上小朋友没耐性，度数更容易失真，有时还会被判定是弱视，而未对症下药，一旦被诊断出是混合型散光，重新配了正确的眼镜，视力就恢复正常。

　　如何发现幼童视力有问题呢？家长要观察小朋友是否每次专注看物时，常眯眼或用手遮眼，看远方时，先得闭眼或眯眼几秒钟再看，常有揉眼或皱眉头的习惯，眼和手的协调能力较差或长期眼红。

　　如何保健幼童眼睛呢？

　　首先在日常生活中，需要让幼童养成保持良好用眼习惯的教育，像是培养小朋友良好的卫生习惯，不随便用手或其他物品接触眼睛，以避免传染眼疾，而看书时光线要充足，光线最好来自左后方，还有看书姿势要正确，并保持在30、40公分之间的距离。

　　不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书，选择读物时字体要清晰，电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，连续看书不超过２小时，每30分钟休息５分钟，营养要均衡，多到郊外看看绿色旷野，须配眼镜者，应由医师检查后配镜，最好３、４岁时做１次眼部检查，以后每年定期眼部检查１次。