◎姜胶囊补充剂可以舒缓害喜 •泰国青迈大学一项研究显示,生姜可能有助于减轻怀孕初期反胃和呕吐的现象。 •研究人员让32位孕妇连续4天每天服用含有1克姜胶囊补充剂后,与35位服用安慰剂的妇女相比较,发现确实比较不容易出现反胃的感觉,呕吐的次数也较少。 •虽然生姜似乎不会对母亲或婴儿造成任何副作用,但研究人员认为,这项发现还需要更多的研究来加以证实。这项研究的报告发表在2001年4月号的妇产科学期刊(ObstetricsandGynecology)。 •怀孕第一个月到第三个月间的反胃与呕吐现象,也就是害喜,虽然相当常见,但医界一直不很了解其详细导因。有研究指出,害喜现象代表怀孕是健康的,因为成长中的胎盘会制造雌激素,而女性荷尔蒙则会提高个人对味道的敏感度,进而造成反胃。如果胎盘不大量制造雌激素,怀孕就可能有问题。 •无论什么因素导致害喜,相关的症状并不会造成危险,只是会使孕妇感觉不便,甚至暂时丧失行为能力。医师对孕妇的害喜通常不会开给处方药,以免可能伤及成长中的胎儿。 •早先的研究发现,生姜可以减少晕车时及手术后的反胃现象,这次的研究则显示,它对孕妇似乎也有相同的功效...
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阮综合医院妇产科黄千仓医师 结婚是人生大事,影响所及不只是新人双方,还包括双方亲人和下一代,所以婚前健康检查的观念有待建立和力行,可事先预防和避免憾事发生。婚前健检适用于即将结婚、预备结婚、甚至刚结婚不久,尚未怀孕的人,非局限于年轻男女,不同的年龄层,有不同的健康检查项目,并依个案特殊的状况来给予安排检查。 每个人或多或少都有不健康之处,但轻重有别,在外观上也不一定会表现出来,显性遗传疾病有较明显的身体畸型,隐性遗传疾病,则不会显现出该项疾病,外表正常容易被忽略。因此,婚前健康检查有助于双方对彼此与家族健康的认识,早期发现可疑疾病如爱滋病,可及早做生育规划和保健措施,以免在不知情的情况下生育出异常的下一代,造成个人和家庭的痛苦。 一般婚前6个月,是最好的检查时机,费用视检查的内容而定,婚前健康检查的内容,除一般检查身高、体重、视力、辨色能力、体温、脉搏、呼吸、血压、血液常规检查血型、RH血型、血球计数、白血球分类,生化检查如肝功能、血糖、肾功能、血脂肪外,尿液常规及显微检验、粪便潜血反应及胸部X光等。体检的项目,还有身心状况及家族疾病史的了解。如经检查发现疑似病况,再依...
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二、新婚原则 对人类而言,性是为了帮助一个男人和一个女人,表达和经历他们之间至深之爱的媒介或途径。只有一夫一妻制的婚姻关系才能发展出真正的爱情、完美的性生活是需要慢慢适应并学习合一的最高境界,以期能尽情享受欢愉的性。新婚夫妇若在性的适应上遭遇困难时,不要有太大的挫折感,双方只要保有爱心就一定能有所进步。一对相爱的夫应不断学习以促进更亲密的关系,为彼此带来更多的快乐。以下提供一些原则以供新婚夫妇们参考: (一)适应彼此的需要 每对夫妻的性生理、心理都有着很大的差异,自重与互尊便是维持性生活的要件。丈夫万不可拿“性”当作“权利”,妻子也不能以“性”当作“武器”。性生活刚开始时,有些人可能会有痛楚,有的甚至延至数周或数月;因为妇女的阴道有很多皱纹,不容易扩大,但只要习惯后,性交的痛苦就会消失,并可享受到性生活的乐趣。 (二)次数、时间、姿势与地点 性生活的次数无须与他人比较,并无一定的法则,不要过分的一成不变或像例行公事一般,过与不及都会造成彼此间关系的紧张。同时,不要迷信某些食物、药物或广告,重要的是应顾及对方的感受,时间和地点没有固定的模式,但尽量不要选在最疲倦的时后...
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一、幸福婚姻的基本要件 男女两人一经结婚后,既然已在宗教、家人及亲朋好友的面前信誓旦旦,患难与共、疾难相依,不论往后环境如何,均愿共偕白首,赖以维系的就是彼此间的爱情了。有一位社会学家曾经说过,选择终身伴侣要用极敏锐的眼光和最严格的标准去判断和物色,但是结婚以后却该用最低标准和最宽的态度去和你的伴侣相处,当他是最平凡的人,错误或缺点是意料中的事,这话真至理名言!凡已结婚的人都应采信并身体力行,此外要使夫妇生活过得更愉快、美满,家庭幸福才能维持久远,夫妇双方最好能注导列各点: (一)夫妇要互敬互爱: 我国素为礼仪之邦,对夫妇生活讲究“相敬如宾”,同时夫妇之间更要彼此相爱,爱情虽然不是幸福婚姻的唯一条件,但是没有爱情的婚姻便没有真正幸福可言。夫妇间如真心相爱,必能彼此体贴,彼此怜惜,处处以对方的感觉为虑,时时以对方的幸福为念:真正幸福的家庭是双方经过多年的体贴、忍让及彼此相互牺牲换取得来的,爱情如美酒,愈陈愈醇净,所谓“白头偕老之道无他、爱护对方如自己而已!” (二)夫妇要互相信任: 快乐的婚姻,必须夫妇二人间有完全的信心。人性是多疑的,尤其是爱情最易起疑心。一对恩爱的...
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二、新婚原则 对人类而言,性是为了帮助一个男人和一个女人,表达和经历他们之间至深之爱的媒介或途径。只有一夫一妻制的婚姻关系才能发展出真正的爱情、完美的性生活是需要慢慢适应并学习合一的最高境界,以期能尽情享受欢愉的性。新婚夫妇若在性的适应上遭遇困难时,不要有太大的挫折感,双方只要保有爱心就一定能有所进步。一对相爱的夫应不断学习以促进更亲密的关系,为彼此带来更多的快乐。以下提供一些原则以供新婚夫妇们参考: (一)适应彼此的需要 每对夫妻的性生理、心理都有着很大的差异,自重与互尊便是维持性生活的要件。丈夫万不可拿“性”当作“权利”,妻子也不能以“性”当作“武器”。性生活刚开始时,有些人可能会有痛楚,有的甚至延至数周或数月;因为妇女的阴道有很多皱纹,不容易扩大,但只要习惯后,性交的痛苦就会消失,并可享受到性生活的乐趣。 (二)次数、时间、姿势与地点 性生活的次数无须与他人比较,并无一定的法则,不要过分的一成不变或像例行公事一般,过与不及都会造成彼此间关系的紧张。同时,不要迷信某些食物、药物或广告,重要的是应顾及对方的感受,时间和地点没有固定的模式,但尽量不要选在最疲倦的时后...
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(三)夫妇间要忍让宽容: 夫、妻是由两个独立的个体结合而成,各有其独特的思想、观念及不同的生活习惯,两人生活在一起,难免意见会有不一致的时候。例如夫妇间对一件事物的看法原有十步的距离,但因双方皆向对方靠近五步,步调就能因一致而协调了。又如当对方或身体过分疲劳、或事业不顺利、或妇女月经期间情绪不好,在言语行动有不当时,另一方就要带着体谅、宽恕的心,不要以争吵为处理方式。因为一旦争吵成为习惯,家庭生活或幸福都会受到直接而严重的影响。 (四)注意生活小节: 许多男女在未婚时彼此都很殷勤体贴,一旦结婚后便不在意了。其实一些生活细节,深深影响了婚姻的幸福与美满的夫妇关系。人是感情的动物,感情生活占了人生的大部分,夫妻间微细的动作,往往可以使对方得到很大的安慰与快乐。如做丈夫的能记住妻子的生日、结婚纪念日,或两人特别值得纪念的日子,并对她略为表示;做妻子的能经常仪容整洁,做些先生爱吃的小菜,每逢星期假日相偕出游,或同带之子女出去散步,皆可增加生活的情趣,享受温馨的家庭气氛。 (五)明智地计划你的家庭人口: “多子多孙”及“早生贵子”的农业时代已被工商社会取代,大群的儿女带来生活...
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有些家长看到婴儿红通通的两颊,往往认为是代表宝宝的身体健康,血液循环良好,才会红红的像苹果,殊不知这是异位性皮肤炎或是过敏体质的前兆,这时家长若能多注意避免让新生儿接触到感染源,并做好皮肤的保养工作,将可减少异位性皮肤炎发生的机会。 皮肤科学发展文教基金会董事长吴英俊解释,若是患有异位性皮肤炎的新生儿,只要天气变冷或季节交替时,就可以发现他们的耳朵与脸颊会有红红的、脱皮现象,远看像苹果红通通的很可爱,不过这些小苹果中,其中有四分之一未来会成为成人型的异位性皮肤炎患者,因此及早控制是相当重要的。 医师建议,要避免异位性皮肤炎的发生,可以从日常生活去着手,不过基本原则就是预防新生儿产生搔痒感及皮肤敏感,例如当天气温差变化大,就会加重婴儿的搔痒感,因此夏天要尽量避免让新生儿日晒,出门时也要注意做好防晒措施,且应待在有冷气空调的室内,吴英俊表示,家长可适度帮婴儿涂抹防晒系数八到十的防晒乳,将有助于避免异位性皮肤炎发病;若是较为干燥的秋冬季节,则必须帮新生儿做好保湿的工作。 吴英俊表示,由于异位性皮肤炎在不干净的环境下更容易发病,因此父母在选择婴儿用品时,可以尽量避开容易堆积尘?...
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基隆长庚医院小儿科吕嘉顺医师 “哇!哇!”,黑夜中传来一阵又一阵婴儿的哭声,阿文赶紧把小宝贝抱起来,“才刚刚放到床上没多久,怎么又哭了?”,又抱又哄的,才出生二个月的小朋友依然不领情,倔强的放声大哭,折腾了几个钟头,阿文只好把小婴儿送到急诊室…..。医生仔细的检查和询问之后,表示没有什么大碍。这时候,又来了一个哭闹不停的婴儿,父母亲说婴儿吐了好几次黄绿色的东西,医生看了之后脸色凝重告诉家属,可能肠阻塞,需要紧急处理….。阿文看着安详睡在怀中的儿子,心里想:“一样哭闹,怎么结果差这么多?” 初为父母,常常会遭到自己的小宝贝彻夜啼哭不停,抱也不是,哄也不是,让父母焦头烂额。其实啼哭是婴儿和外界沟通的方式之一,他可能表示饿了,尿布湿了,但也可能表示其他更严重的不适或疾病。 婴儿啼哭可能产生的原因有很多,包括: 一、不明原因:有些婴儿,尤其出生二、三个月,常常会有不明原因的啼哭,有些学者认为,可能是一个阶段的过程,不代表真正疾病,只要大一点就好了。 二、感染:咽喉炎,口腔溃疡,中耳炎,脑膜炎,肠胃炎,尿道炎…等等,任何的感染(不一定会发烧...
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国立台北护理学院护理助产所副教授郭素珍今天建议,尽量喂食母乳情况下,对刚出生的婴儿加喂配方奶、糖水和水等皆会造成不良影响,尤其是六个月内婴儿不宜提供母乳以外饮品。 台北护理学院护理助产所副教授郭素珍会中指出,刚出生婴儿胃容量只有五至十五CC,母乳初乳量一天约三十至一百CC,所以纯哺育母乳绝对足够宝宝所需,正常哺乳母亲每天乳汁产生量会逐渐增加,到第五天可增加至每天五百CC,三至五个月时每天有七百五十至八百CC。 她说,母亲初乳所含养分完全可满足宝宝需要,后来成熟乳也足够宝宝所需,对刚出生的婴儿加喂配方奶(牛奶)、糖水和水等会造成不良影响,如使用配方奶会减低宝宝吸吮母乳的欲望,以及母亲的乳房肿胀,建议宝宝六个月以前不提供母乳以外的任何饮品。 至于如何判断宝宝是否有足够摄取量?郭素珍指出,可由婴儿的排便次数及体重增加判断;以体重判断而言,宝宝出生后会有正常的生理性体重减轻,两周之内逐渐恢复到正常体重,前三个月每周增加一百二十公克以上,即可确定吃到足够乳汁。 国民健康局也指出,喂食婴儿配方奶可能增加婴儿期的急性腹泻、呼吸道感染、中耳炎等,对于日后的过敏性疾病、肥胖及心血管疾病...
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一、目前母奶仍然是最佳营养来源。 二、有毒瘾的母亲或是用化学治疗的母亲,不能让宝宝使用母亲母奶。 三、目前的婴儿奶粉不等于牛奶,大多使用牛奶蛋白的特殊处理,成份更接近母奶。 四、母奶中的蛋白为甲型乳蛋白素,牛奶中的乳蛋白是乙型乳蛋白素,乙型乳蛋白素容易造成牛奶过敏。 五、较大婴儿奶粉中有比较高的蛋白与钙质,六个月大的婴儿已经开始吃副食品而多有厌奶的现象,适时使用较大婴儿奶粉较佳,小朋友比较容易接受。 六、婴儿奶粉中添加核甘酸,可增加细胞免疫能力,促进钙质的吸收,增加肠道乳酸菌的成长。 七、婴儿奶粉中常常添加DHA,是小朋友有较好的视觉发育,以及认知发展能力。
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